Miến là thực phẩm được khuyến khích dùng cho những người bị bệnh tiểu đường để thay cơm. Cuối tuần nấu một nồi miến đãi cả nhà vừa ngon, dễ làm, mà lại tốt cho sức khoẻ! Món ngon cuối tuần: Miến măng gà
Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Nguyên liệu gồm có:

- 100 gram măng khô 

- 1 miếng má đùi gà hoặc 500 gram thịt gà nạc 

- 300 gram miến khô 

- Gia vị: muối, tiêu, hạt nêm, rau răm.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ nhất(1):

Ngâm măng vào nước cho mềm, tốt nhất là bạn ngâm qua đêm, xả lại nước sạch nhiều lần rồi luộc sơ.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ hai(2):

Tước măng thành những sợi nhỏ vừa ăn, cắt bỏ những phần cứng rồi ướp với muối, tiêu, hạt nêm.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ ba(3):

Thịt gà rửa thật sạch, cho vào nồi nước sôi, thêm tí muối và luộc cho đến khi gà chín.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà
Bước thứ tư(4):

Vớt thịt gà ra, để nguội, giữ lại nước dùng. Xé gà thành miếng nhỏ vừa ăn.
Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ năm(5):

Làm nóng chút dầu chiên trong chảo, thêm tỏi băm vào phi thơm rồi trút măng đã ướp vào xào đến khi măng chín. 

 

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà
Bước thứ sáu(6):

Miến rửa thật sạch, cho vào nồi nước sôi luộc đến khi sợi miếng trong là chín.
Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ bảy(7):

Nấu nước luộc gà cho sôi, cho măng đã xào vào, để sôi thêm chút nữa rồi nêm lại với muối, tiêu, hạt nêm cho vừa ăn và tắt lửa. 

Khi dùng cho miến vào tô, xếp thịt gà lên, chan nước măng, rắc rau răm đã cắt nhỏ. Dùng nóng.

Miến là thực phẩm được khuyến khích dùng cho những người bị bệnh tiểu đường để thay cơm. Cuối tuần nấu một nồi miến đãi cả nhà vừa ngon, dễ làm, mà lại tốt cho sức khoẻ.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

 Mong các bạn thành công và ngon miệng!


Món miến xào hến thật dân dã mà vô cùng ngon miệng, bạn hãy cùng thử nhé!   Món ngon cuối tuần: Miến măng gà
Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ngon cuối tuần món ngon từ thịt gà món với miến bệnh tiểu đường món ngon thịt gà

trang trí nhà bằng khung ảnh dịp nghỉ lễ thú vị Lẩu cá bớp bi ngoi kim chi cải trắng xoi nep than dau xanh nem cá lóc rán sua chua keo dua boc chocolate món xao Mùi cách làm kẹo lạc hạn cách làm sa lát com thit xa xiu thit kho trung quả bí đỏ GÃƒÆ chay Rau mùi lam dot bi xao tom kho xoài be ham cu sen cach lam banh ga to cuon món ăn mùa hè video nấu ăn Banh lo canh chua Cách hay làm giảm mùi tanh cá sup bong cai đảm bảo chất lượng ga xao cách lam banh beo Làm Bánh troi chuoi cá diêu hồng nướng giấy bạc bánh gato bơ chanh hạt poppy Hương nâu sot vang Làm bánh mứt kẹo ô mai đậu hủ xào kim chi chế độ cách làm trứng cuốn chả cá BANH XEO Nộm bông súng dân dã mà đậm đà lục tào xá Các món chè ngon pizza cá hồi lam che san khay mut dau tay ngon sách sinh tố dâu món ngon từ thịt gà Nâu bún mam ngon tạp トO Trニーa cái xanh đậu phụ xốt cà chua á c ngon mut gung Muối tôm Cu nghệ Ngay công thức bánh bông cải xanh nướng 膼岷璵 bánh ngô tôm pudding đậu hũ 8 món ăn ngon của người Hoa ở Sài Gòn Li thịt khìa miền trung Goi chan GÃƒÆ xoi ngon lam banh que nuong hat poppy chan ga cach lam banh dau xanh trai cay bun gao xao thit bo mặn soda canh chua cà cach lam canh bi ham ngon món kiểu Hàn cach lam banh donut xop cà chua rán giòn gà quay canh ga chien thom ngon cách làm mocktail kem đá vải mix dừa gà xào công thức hoành thánh tôm chiên kem nho chín Lẩu gà chất nama trà xanh tom chien trung muoi atisô thanh lọc gan chất xơ bánh mì bơ tỏi cac mon bun Hướ món Mexico Thuá µ chấn gà trái tim chè bắp vani salad tôm banh beo bánh mỳ chà bông tào phớ rau câu phục linh khoai tay vien Buoi CÁch nấu canh ngă mẹo hay luoc trung lon long cÃƒÆ Lẩu cách làm chè hạt dẻ chao tom